Utamakan Beta Karoten Alami Untuk Mata Dan Tubuh Sehat
Konversi menjadi vitamin A, asupan beta karoten dalam tubuh bermanfaat bagi kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. Beta karoten, yang berperan dalam melindungi sel tubuh dari luka, juga menghasilkan antioksidan. Beta karoten adalah salah satu karotenoid. Beta karoten adalah pigmen tanaman, merah, kuning dan oranye. Seiring dengan karotenoid lainnya, beta karoten dapat menyumbang setengah dari kebutuhan vitamin (A) untuk tubuh alami Beta karoten memiliki aktivitas antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan. Beta karoten juga dikenal sebagai turunan dari vitamin A yang juga mengandung banyak manfaat. Menurut beberapa penelitian, orang mengkonsumsi sayuran dan buah dalam jumlah besar yang kaya akan vitamin dan mineral, beta karoten memiliki risiko jenis penyakit jantung dan kanker tertentu. Sayangnya, penelitian lain menunjukkan bahwa beta karoten dapat digunakan untuk mendapatkan suplemen beta karoten daripada semua. Anda bisa mengidentifikasika...